Niveauer
Pink
- Jeg har ikke den store erfaring med tennis og kan være i tvivl om hvordan spillet spilles.
- Jeg kan være i tvivl om, hvordan jeg holder det korrekte greb til de forskellige slag.
- Specielt baghånden er meget svær for mig at kontrollere.
- Jeg har desuden svært ved stabilt at kontrollere fem bolde i træk i spil.
- Det er uforudsigeligt for mig at bedømme, hvor bolden lander på modstanderens halvdel.
- Jeg har svært ved at bedømme, hvor bolden lander på min banehalvdel, før bolden har krydset nettet.
- Jeg er tilfreds, hvis bare min serv kommer i spil.
- Jeg føler mig utilpas ved at skulle søge mod nettet, og jeg har meget svært ved at kontrollere mine flugtninger.
Lilla
- Jeg har nogenlunde styr på de grundlæggende tennisregler, og jeg har efterhånden oparbejdet mig en nogenlunde kamperfaring i form af holdkampe, klubmesterskabskampe og kampe af forskellig art til træning.
- Jeg er ikke i tvivl om, hvordan jeg holder de forskellige greb.
- Jeg kan slå for- og baghånd med rimelig sikkerhed, hvis bolden kommer i et moderat tempo.
- Jeg kan altså ramme den side af banen, som jeg sigter efter tre-fire gange i træk i spil i moderat tempo
- Min serv kan være meget svingende. Dog kommer en af mine to server oftest i spil.
- Jeg ved, hvordan jeg flugter, men jeg går ikke efter at bruge det i spilsituationer.
Lyseblå
- Jeg har helt styr på de forskellige tennisregler, og jeg har en del kamperfaring i form af f.eks. holdkampe, klubmesterskabskampe og kampe af forskellig art til træning.
- Jeg kan skifte flydende mellem grebene i en spilsituation.
- Jeg kan slå rimelig effektivt med både topspin og slice i forehånd og baghånd.
- Jeg kan slå alle slagene med rimelig sikkerhed – jeg kan ramme den side af banen, som jeg sigter efter fem-syv gange i træk under en slagudveksling (med dybde hvis jeg vil).
- Jeg har en pålidelig serv, hvor min førsteserv er et våben. Jeg er begyndt at arbejde med at bruge forskellige slags server, når jeg spiller kamp.
- Jeg ved hvordan man udfører en spilletaktik, men jeg kan have lidt svært ved at fokusere på det, fordi det går ud over min teknik, når jeg fokuserer på taktik.
- Jeg føler mig komfortabel ved nettet, og jeg slår min forhånds flugtning med nogenlunde sikkerhed. Baghåndsflugtningen kan være en udfordring indimellem.
- Jeg ved overordnet set hvordan jeg angriber på den rigtige måde..
- Jeg er fysisk egnet til at deltage i træning med moderat høj intensitet i mindst en time, hvor jeg kan bevare fokus og kvaliteten i mit spil.
Sort
- Jeg har spillet mange kampe/holdkampe gennem nogle år
- Jeg ved hvorfor jeg holder det greb jeg holder
- Jeg kan kan skifte mellem forskellige vinkler i spilsituationer
- Jeg føler mig sikker i at bevæge mig hen til bolden, og min krop er i balance, når jeg slår til bolden.
- Jeg bruger korrekt benarbejde og ved, hvor jeg skal placere mig mest hensigtsmæssigt på banen.
- Jeg kan læse spillet og tænke flere slag frem i slagduellen.
- Jeg kan med sikkerhed udføre en spilletaktik – uden at det går ud over mit spil – og jeg kan skifte taktik efter behov.
- Min første og anden serv er begge et våben.
- Jeg flugter sikkert med både forhånd og baghånd.
- Jeg mestre forskellige slags skru i forhånd og baghånd.
- Jeg har et flydende, korrekt og effektivt angrebsspil.
- Jeg er fysisk i stand til at køre træning ved høj intensitet, i mindst en time, hvor jeg kan bevare fokus og kvaliteten i mit spil.